Cum să scrii un mesaj către Sinele tău din viitor?

Cu siguranță te-ai gândit că înăuntrul tău există o singură persoană. Vreau să îți spun că în interiorul tău sunt mai multe persoane. Acele persoane sunt versiuni ale tale care se schimbă în funcție de evoluția ta. Știu, sună ciudat ,mai ales dacă acum citești sau auzi pentru prima dată acest lucru. Lasă-mă să-ți explic!

Eu consider și îmi place să cred că există 3 versiuni ale propriei mele persoane: sinele din trecut, sinele din prezent și sinele din viitor.

Sinele din trecut poartă cu el toate experiențele care m-au format atunci, la un moment dat și reprezintă ceea ce am fost cândva.

Sinele din prezent reprezintă ceea ce sunt acum cu personalitatea pe care o vede lumea și cea pe care nu o vede nimeni.

Sinele din viitor reprezintă ceea ce voi fi, ceea ce voi deveni, evoluția mea ca persoană.

Sinele meu se îngrijorează!

Când vine vorba despre viitor, multă lume este cuprinsă de anxietate. Poate te întrebi:

• Voi avea o perioadă stresantă,
• Ce se va întâmpla la jobul actual?
• Cum mă voi descurca într-un oraș nou?
• Fac bine ce fac?
• Cum mă voi descurca la examen?

 În astfel de momente, avem nevoie de susținere și încurajări din partea celor dragi, dar de multe ori nu le primim din diferite motive. Cei dragi au și ei viața lor, problemele lor pe care trebuie să le rezolve, fricile lor cu care trebuie să se confrunte. Mă întrebam uneori:

De ce căutăm mereu încurajare și susținere din exterior, din partea celorlalți când ni le putem oferi chiar noi înșine?

Din acel moment, am luat o foaie și un pix, am stat liniștită, singură, eu (versiunea mea din prezent) cu mine și am început să îmi scriu un mesaj către versiunea mea din viitor.

Mesaj scris către Sinele meu din Viitor

Mesajul sună în felul următor:

,, Dragă eu,

    Nu știu ce îți va rezerva viitorul și nici nu știu cu ce te vei mai confrunta. Știu că, din când în când, ai nevoie de încurajări, de îmbrățisări și de o ciocolată, probabil. Ești om și ai zile în care îți faci tot felul de scenarii care nu se vor întâmpla niciodată. Cei din jurul tău sunt înconjurați, la rândul lor, de probleme. Ai înțeles asta și mă bucură acest fapt. Ai mai înțeles și faptul că nu tot timpul ai pe cineva alături care să te încurajeze și să îți fie aproape. În acele momente, cu cine rămâi? Cine este lângă tine? Exact! TU esti lângă tine!

    Crede-mă, va fi bine! Știi de ce? Asta se datorează faptului că înăuntrul tău ai toate resursele necesare. Ele sălășluiesc în sufletul tău. Acolo se află toată puterea ta, toată impunerea ta, toată ambiția de care ai nevoie. CAUTĂ-LE!

     Prima data trebuie să le cauți, apoi scoate-le la suprafață, folosește-le pentru că sunt ale tale, pentru că sunt armele tale și le meriți! Scoate-le la suprafață și lasă-le să se exprime. Până acum au fost reprimate din cauza unor circumstanțe și le-ai îngropat de vii în sinea ta. Nu-i nici o problemă, a sosit timpul lor! Greutățile nu vor dispărea din viața ta, dar simt că o să le faci față datorită puterii tale interioare.

   Până și tu simți în adâncul sufletului tău minunat că doarme o comoară care așteaptă să fie găsită, trezită, dar nu așteaptă venirea oricui! Așteaptă venirea ta! Ce mai aștepți? Fii curios, lasă-te să o simți! Nu crezi că a așteptat prea mult? Ea este acolo ca să-ți servească ție, nu celor din jur. Nu le mai da această putere celorlalți! Este a ta! Asumă-ți asta!

  Nu uita, te rog! Adevărata putere vine din interiorul tău. Cei din jur ți-o oferă doar pe termen scurt, dar pe termen lung tu ți-o poți acorda! Nu o mai căuta în exterior pentru că nu o cauți bine! Caut-o în tine. Știu că vei reuși. Am încredere în tine! Să știi că eu îți voi fi alături indiferent de cine rămâne sau pleacă din viața ta!

   Te iubesc și te îmbrățișez!

   Cu drag, Sinele din prezent.”

De ce să îi scrii Sinelui tău din viitor?

Începe prin a te încuraja tu pe tine și te vei simți mai încrezător/încrezătoare. Nu trebuie neapărat să îți scrii un mesaj la fel cum am făcut eu deoarece te vei afla în situații în care nu vei fi tu singur/singură într-un loc liniștit pentru a-ți putea scrie gândurile pe o foaie.

În acele momente poți să îți ții un discurs minunat în mintea ta.

Încearcă să simți ceea ce îți spui, încearcă să simți cât de intens poți pentru ca efectul să fie cât mai puternic asupra ta.

Îți vei face un mare bine!

Sper că te-am ajutat și că acest exercițiu îți va fi de folos în viața cotidiană.

Rămâi cu bine, dragă cititorule!

Mădălina